Ao longo de várias décadas, muitos tutores de gatos têm relatado que a simples presença destes animais, em especial o seu ronronar, provoca sensações de calma, conforto e relaxamento. O que durante muito tempo foi visto apenas como uma perceção subjetiva começou a despertar o interesse da ciência, que passou a estudar este fenómeno não como uma forma de cura, mas como um importante contributo para o bem-estar físico e emocional. O ronronar dos gatos consiste numa vibração sonora constante, com frequências que variam entre os 25 e os 150 hertz. Curiosamente, estas frequências são semelhantes às utilizadas em algumas técnicas de fisioterapia humana, associadas à regeneração de tecidos, ao fortalecimento ósseo e à redução de inflamações. Embora o gato produza o ronronar sobretudo para comunicação e autorregulação, estas vibrações acabam por ter um efeito positivo no organismo humano. Do ponto de vista psicológico, a interação com um gato tranquilo contribui para a redução dos níveis de co...
Não existe um caminho para a Paz. A Paz é o caminho. (Gandhi). O Dia Escolar da Não Violência e da Paz comemora-se anualmente a 30 de janeiro. A data foi instituída em 1964 em Espanha pelo poeta, pedagogo e pacifista espanhol Llorenç Vidal, mas foi acolhida a nível internacional. Foi escolhido o dia 30 de janeiro por assinalar o falecimento do grande pacifista indiano Mahatma Gandhi. . O objetivo do Dia Escolar da Não Violência e da Paz passa por alertar os alunos, os professores, os pais, os políticos e os governantes para a necessidade de uma educação para a paz, que promova valores como o respeito, a igualdade, a tolerância, a solidariedade, a cooperação e a não violência. Fomentar a comunicação entre todos, impedir situações de bullying e incrementar a amizade são preocupações deste dia. Em Portugal realizam-se diversas atividades nos agrupamentos escolares tendo em vista alcançar esses objetivos. Uma das ações do Ministério da Educação relacionadas ao tema foi impulsion...